Info
Házená - manipulační cvičení zaměřená na házení a chytání míče
Vložil/a Ing. Marek Drahovzal
Ostatní
Anotace
- na místě, žák vyhodí míč nad sebe, tleskne a míč poté chytí, počet tlesknutí se může zvyšovat - další možností je vyhodit míč nad sebe, udělat klek, sed nebo leh a poté míč chytit
- žák vyhodí míč nad hlavu, udělá obrat o 360 stupňů a míč chytí, další možností je tlesknutí pře a za tělem a chytit míč
- žák vyhodí míč, nechá ho odrazit od země a až poté ho chytí
- cvičení se dají provádět i v pohybu
- žák může stát i proti stěně a házet si o ní míč
- žák vyhodí míč nad hlavu, udělá obrat o 360 stupňů a míč chytí, další možností je tlesknutí pře a za tělem a chytit míč
- žák vyhodí míč, nechá ho odrazit od země a až poté ho chytí
- cvičení se dají provádět i v pohybu
- žák může stát i proti stěně a házet si o ní míč
Licence
Příspěvek je publikován pod licencí Creative Commons BY-ND
Abyste mohli vložit komentář, musíte se nejprve přihlásit.